אחת החופשות / אם לא הטובה ביותר

אורי בן יוסף x צילום יח"צ
לעצור הכל

מתוחה? לחוצה? גמורה? הגיוני. החיים קשים. ובדיוק בשביל זה נברא שבוע המיינדפולנס במלון אלמירה שבפאפוס, קפריסין. השלווה ללא ספק מתחילה כאן

מיינדפולנס (Mindfulness) היא אחת המילים החמות והטרנדיות בעולם העזרה העצמית והניו אייג'.

היא נחשבת לפרקטיקה מומלצת שיכולה לשפר כמעט כל היבט בחייו של אדם ממוצע. המונח המקובל בעברית למיינדפולנס הוא "קשיבות", אך אפשר ורצוי להתייחס למושג כאל מודעות והתמקדות בעצמך ובמה שבאמת חשוב בחיים. למעשה, מדובר בהלך רוח כללי שעוזר לנו להיות שקועים יותר במתרחש סביב ובעיקר מודעים יותר.
מלון Almyra, השייך לקבוצת המלונות Thanos Hotels and Resorts וממוקם בפאפוס, קפריסין, החליט להרים את הכפפה ולהזמין את התייר הישראלי להשתתף ב־Mindful Week. במסגרתו מוצע לתייר הישראלי להתנסות בחופשה בת שבוע המשלבת בין בריאות הגוף לבריאות הנפש וכוללת סדנאות ניקוי, שיעורי יוגה, קורסי בישול והדרכות הוליסטיות, כשהכל סובב סביב פרקטיקת המיינדפולנס כדי לסייע לנו להתמודד עם הלחצים והמורכבות של העולם המודרני. כל הסדנאות, השיעורים וההדרכות מתקיימים בבית המלון על ידי צוות הדרכה מוסמך שמגיע מכל קצוות העולם.

בלי לשבור חסכונות
מלון אלמירה, הממוקם על חוף הים המרהיב של קפריסין, מציע חופשה ים תיכונית מושלמת למשפחות, לזוגות וליחידים במרחק 40 דקות טיסה מנתב"ג.
המלון מתאים במיוחד למשפחות ושם דגש על יחס אישי לכל אורח בכל גיל. יש במלון 189 חדרים מעוצבים ומרווחים, ארבע בריכות שחייה פנימיות וחיצוניות (כולל בריכת אינפיניטי מרהיבה) וארבע מסעדות עם תפריטים מגוונים ועשירים - ממנות פיוז'ן אסייתי ועד פירות ים טריים.
אפשר למצוא כאן מגוון פעילויות, כמו רכיבה על סוסי פוני, דיג, אימוני טניס (במגרש מקצועי שנמצא בשטח המלון), שיעורי צלילה וטיפוס הרים, לצד פעילויות רגועות יותר כמו מתקני ספא חדישים ומפוארים, בריכות חמות וטיפולים ועיסויים במחיר שווה לכל נפש.
לפני הכל כדאי לקפוץ לארוחת הבוקר, שכוללת בופה עצום ומוקפד של ירקות, פירות, פירות יבשים, ריבות שמוכנות במקום, גבינות, יוגורט, סלטים, דייסות, דגים מעושנים, מנות טבעוניות, דגני בוקר, לחמים, פשטידות ומאפים מתוקים ומלוחים מתוצרת המקום. לצד כל אלה מוגשות גם מנות ביצים בהזמנה אישית ומוצעים מיצים טבעיים בליווי משקאות חמים - ויש גם עמדה של תבשילים חמים.
חופשת ה־Mindful Week כוללת שיעור יוגה כל בוקר על שפת הבריכה בניצוחה של שרון היל - מדריכת יוגה מקצועית ומקסימה. המהדרין מוזמנים גם לסגור את היום בשיעור נוסף שמתקיים בשש בערב, על גג המלון, מול השקיעה המטריפה של פאפוס.

בין לבין אפשר להשתתף בסדנת אוכל מרתקת שמתמקדת בתזונה בריאה ובהרגלי אכילה נכונים וכוללת את מיטב מטעמי השף של המלון, בניצוחה של תזונאית מקצועית שתעניק לכן אינספור טיפים ודגשים שיתרמו משמעותית להפחתת הסטרס, החרדות ואפילו ההתמכרויות.
בקיצור, מלון אלמירה הוא המקום המושלם לחופשה משפחתית בסטייל, בכל עונה, והשילוב של חופשה מפנקת, תשומת הלב האישית לכל אורח, מזג האוויר המדהים של פאפוס ושלל האטרקציות של ה־Mindful Week יוצר בועה של שלווה, שקט ורוגע.
אלמירה, פאפוס, מ־621 יורו ללילה לזוג על בסיס לינה וארוחת בוקר; שיעור יוגה: 10 יורו; השתתפות בשיעור בסדנת אוכל: 30 יורו.

לעצור הכל

מתוחה? לחוצה? גמורה? הגיוני. החיים קשים. ובדיוק בשביל זה נברא שבוע המיינדפולנס במלון אלמירה שבפאפוס, קפריסין. השלווה ללא ספק מתחילה כאן

לוגו מגזינה.jpg
  • Facebook
  • Instagram

מדורים אישיים

כושר

קוסמטיקה וטיפוח

הפקות אוכל ומתכונים

"מגזינה" הוא ירחון מעמיק, מקיף, אינטליגנטי ורהוט המסקר כל מה שמעניין נשים בעידן המורכב, המסועף והמבלבל שבו אנו חיים, או, ליתר ליתר דיוק, חיות. המגזין עוסק בכל התחומים והאספקטים שמהם בנוי עולמה המודרני של האישה הישראלית והקוסמופוליטית. 

Almyra_Mindful_week

שיעור יוגה: 10 יורו